スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどで明治プロビオヨーグルトR-1を見かけ、「R-1って他のヨーグルトとは何が違うの？」「R-1を食べることでどのような効果があるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 本記事では、R-1の効果とは何か...

近年、SNSやメディアで話題となっている「GLP-1」は、医療の力を使った新しいダイエット法として注目を集めています。これまでのように食事制限や運動に頼るのではなく、医療の力を借りて自然に食欲を抑えるというアプローチが特徴です。もともとは糖尿病...

ダイエットサプリは医薬品ではなく「食品」に分類されるため、継続的に使用することで効果を実感しやすいとされています。さらに運動と食事管理をセットで実施することでその効果を高めることが可能です。 しかしダイエットサプリには脂肪燃焼系・糖質抑制...